三千里驰援的“心灵治疗师”

新华社武汉3月20日电 题:三千里驰援的“心灵治疗师”

新华社记者刘惟真、宋瑞、谭元斌

由1968年成立于瑞士日内瓦的IBO组织管理、设计IB课程。目前全球146个国家的3,643所学校开设IB课程。

为了尽量降低交叉感染的概率,张鹤瀚一般采用电话、微信连线等方式帮助医护人员、确诊患者、隔离观察者以及当地公众缓解心理压力,并保持24小时在线接听。

天津对口支援恩施医疗队队员们的工作不仅为抗击疫情发挥了重要作用,也推动了当地医疗健康体制机制的建设。如今,利川市建立起了疫情下的精神科联合会诊机制,开始着手成立当地的心理咨询师协会,同时对学生和家长的心理健康教育也更为关注重视。

IB,A-Level,AP课程里面,就单科整体的知识难度上来说,AP是最难的(一些科目除外)。其中生物、微积分、化学、经济、心理学、历史等是大学一年级的课程,但一些语言类,如法语、西班牙语、德语等要完成相当于大学三年六个学期的课程,难度可想而知。

A-Level开设70多门课程,中国通常开设数学、进阶数学、物理、计算机学、会计学、商业学、经济学等课程。一般要求选择3~4门。其成绩分为A、B、C、D、E、U六个等级,A为最优,E为及格,U为不及格。

满分5分,3分及格。但如果用做申请美国大学或兑换美国大学学分时,一般至少需要4分以上的成绩,最好是5分。因为正常情况下GPA满分是4分,如果AP能超过4分,就意味着最后绩点平均分可能会超过临界值,更能凸显考生的学习能力。

“只靠我自己能帮助的人非常有限,必须要与当地的力量结合共同开展工作。”2月17日,张鹤瀚发动各方,组建起一支抗疫心理援助队,还设置了由30余人组成的心理热线组,让心理援助的“车轮”动了起来。

IB一般分为三个阶段课程,IB小学课程(PYP,G1-5),IB中学课程(MYP,G6-10),和IB高中文凭课程(IBDP)。国际学校提供的一般为IB高中文凭课程(IBDP),针对16-19岁的高中生,学制为两年。

难度方面,A-Level分成AS课程和A2课程,一般AS课程对应高二课程,A2课程对应高三课程。

A-Level课程旨在培养专才,而不是通才。英国大学学制短,本科三年,研究生一年,这样紧凑的节奏需要学生尽早确定专业方向。

王志伟自1990年参加公安工作以来,长期扎根基层一线,忠实履行人民警察的神圣职责,在多个不同岗位上都取得了突出成绩。在此次疫情防控中,他连续25天奋战在一线,积极主动做好场所检查、卡口执勤、社区封控、村民劝导等工作,全力守护人民群众生命安全和身体健康。2月18日在居民小区执行封控任务时,因劳累过度突发心脏病,经抢救无效不幸牺牲,年仅52岁;位洪明锐意进取、真抓实干,凭借扎实的法律功底和细致的工作作风,研究制定了一系列执法执勤工作制度规范,有效提升了全所民警的执法办案能力和水平。在此次疫情防控中,他主动放弃与家人团聚,全力以赴投入人员排摸走访、车辆监测检查、公共场所清理管控和涉疫警情案件处置办理等工作。2月20日因劳累过度突发心脏病,昏倒在岗位上,经抢救无效不幸牺牲,年仅34岁;乔锦仁忠诚担当、恪尽职守,为维护国家安全和社会稳定作出了突出贡献。在此次疫情防控中,他不辞辛劳、忘我工作,连续28天奋战在防控一线,出色完成了公安检查站车辆人员登记和深入社区摸排核查等任务,并主动请缨参加返城人员核查留观点工作,因劳累过度,2月23日突发心脏病不幸牺牲,年仅56岁;刘润庆参加公安工作20余年来,始终奋战在公安监管工作一线,爱岗敬业、忠诚履职,饱含真情教育、感化、挽救在押人员,为维护监所安全稳定作出了突出贡献。在此次疫情防控中,他主动请战参加监所封闭管理,出色完成了监区消毒防护和在押人员体温测量、心理疏导、安全管理等工作任务,2月28日在工作中突发心脏病,经抢救无效不幸牺牲,年仅48岁。

总体来说,国际学校课程设置与普通高中相差还是非常大的,小编建议想将孩子转入国际学校的家长们,首先要做好准备工作,知己知彼,百战不殆。如果对国际学校课程了解不够,那很可能就会面临入学跟不上的问题。

A-Level课程由于国际学校对学生选课要求比较宽松,一般3-4门即可,同时也不强制要求参加很多课外活动等,相对IB课程,A-Level课程总体难度低一些。但是单科难度并不低。A-Level在中国多数是CIE和EDEXCEL这两个考试局。其中CIE是公认的最难的。有些学校甚至在不同的科目上选择不同的考试局,但每一个考试局的成绩都被认可。

AP共有38门科目,每个学生一般选3-5门。其学科和美国大学课程设置基本一致,包含微积分、物理、化学、经济、英文写作、文学、环境科学、美国政治与政府等。

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“您好,心理咨询热线!”张鹤瀚声音亲切温暖,在过去的一个多月里,这句短短的开场白将他和湖北恩施州利川市因疫情而感到焦虑、无助的咨询者联系起来,一部24小时不离身的手机成了他的战“疫”法宝。

“面对疫情,很多平时被我们忽略的纯粹、本源的情感在利川迸发,让我真切地感受到人性的美。在利川市,大家都对我们关怀备至,这里不仅山灵水秀,而且人情温暖。” 张鹤瀚说。

利川市是恩施州确诊患者较多的市县,疫情防控任务重、压力大。为了解当地医护人员和患者的心理状态,张鹤瀚深入利川东方和谐医院等几家重点医院调研,了解此前院内心理工作开展情况,并对医护人员和患者的心理状态进行评估。

考生可以选择自己喜欢的课程考试。有的学生从G9就开始考一两门,之后几年逐步完成自己想要考的科目。

除了线上“接诊”,张鹤瀚还不断进行线下调研。2月24日,张鹤瀚来到了利川市人民医院。他发现,疫情的紧急态势与行政医疗工作的巨大压力,使院内不少人的情绪都非常紧张。张鹤瀚主动帮助医院的医护人员进行心理疏导,并为他们开出了呼吸调节、冥想、减少信息浏览、播放舒缓音乐等“心灵处方”。

目前上海地铁测温车站有两种“测温”方式,一种是“手持非接触式体温仪”,另一种是“非配合式热成像”体温测试系统。使用“非配合式热成像”测温的车站,乘客无需停留,也不需工作人员上前执行测温操作,乘客在经过安检时便已同步进入测温范围,该系统即已对人员实施测温,工作人员通过屏幕便能直接获取体温值。测温如有超过标准值,将有警示音提醒工作人员。(完)

IB课程主要分为六大学科组:世界文学与母语、第二语言、个人与社会学、科学、数学和艺术选修。还有三大核心课程:认识论Theory of Knowledge、拓展论文Extended Essay和创意、行动与服务Creativity, Activity and Service。学习IB课程需要从六大学科组各选一门学科,如果不想选艺术选修可以从个人与社会学或科学额外多选一门。因此IB总分为45分,6门课程各占7分为42分,认识论和拓展论文总分3分。

“当地医护人员精力、体力的消耗很大,精神普遍高度紧张;角色的转换、环境的变化,也使不少患者和隔离观察者出现了焦虑、担忧、害怕等应激反应。”张鹤瀚意识到,当地对于心理援助的需求大,亟须建立起危机心理干预机制,帮助有需要的人群纾解负性情绪。

“这次疫情为两地的医护人员提供了交流契机,我只是架起恩施与天津间‘桥梁’的一员,”张鹤瀚说,“我们的背后是天津整个心理健康团队的力量,大家提供了丰富的实践经验,也从技术上、专业上源源不断地给我们支持。”

IBDP的学生不仅文科,理科甚至艺术的专业课都要学习,还要有大量的时间去完成各种论文和参加社会活动,所以IB对学生学习能力要求非常高。

目前中国地区的三大主流国际课程为IB课程,A-Level课程,AP课程。下面我们来分别介绍一下:

经过这段时间的工作,目前张鹤瀚的心理援助团队中已经有了近60位成员。虽然队中许多成员只在线上见过面,但他们却一同筑起了利川坚强的防疫心理战线。

“心理救援是疫情之下不可或缺的部分,它不是装饰,而是为需要的人群提供的切实支撑。能够通过专业优势帮助恩施州人民缓解心灵之痛,我们也很开心。”张勇说,经此役后,还要继续加强公众对心灵健康知识的认知,提升其自我救助能力,这项工作他们将长期坚持下去。

IB课程分为两个级别,标准级别(Standard level)和高级别(Higher level),学生需要每个级别各选3门。

本文转载自《叉壹的私人博客》的博客,点击阅读原文。

虽然IB整体给人的感觉是很难,但就每一科目而言,IB是最简单的,因为IB知识非常具有系统性,统计表明,IB单科取得高分的比率比A-Level高。

天津市安定医院心境障碍科主任张勇也是驰援恩施州的一名心理医生。他积极培训当地的医护人员与村里的基层干部,帮助他们在调试自身情绪的同时识别身边患者、居民的心理状态,织开“心理援助网”,通过建立覆盖全州的热点电话、录制视频、制作PPT、推发公众号的形式,对更多有需要的群众伸出援助之手。

“非配合式热成像”体温测试系统。 供图

A-Level课程是英国本土高中课程,但却发展成为全球最大的、最有影响力的国际课程。仅CIE考试局为例,目前在160多个国家的9000多所学校开设课程。

在恩施州,张鹤瀚不是一个人在心理战线上战斗。一个多月来,35岁的天津市安定医院临床心理科主治医师王川深入恩施州恩施市的医院进行心理救援,累计为一线医护人员、确诊患者及疑似患者进行心理疏导、心理危机干预工作30余人次,为一线医护人员及志愿者进行线上及线下培训300余人次。

AP是美国大学理事会提供的在高中授课的大学课程,其初衷是给成绩优异的高中学生提供难度更高的课程,让他们能够在高中阶段体验大学一年级难度的课程。

在利川工作一个多月,张鹤瀚用自己的细心与耐心“治愈”了不少利川人,而利川的秀美景色与当地人民的浓浓情谊,也缓解了张鹤瀚这段时间的辛劳与疲惫。

“很多医护人员在救治别人的时候,实际上很难看到自己也需要被帮助。我希望能通过和他们的沟通交流,帮助他们排解压力。”他说。

31岁的张鹤瀚是天津市安定医院的一名心理医生。2月12日,作为天津驰援湖北医疗队的心理援助组成员,张鹤瀚乘坐飞机赶赴湖北恩施州,之后辗转来到利川市。一到当地,他就马不停蹄地投入到了工作中。

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